Это просто фантастические новости! Так что, теперь, судя по этому исследованию, не обязательно ходить на тренажёрку каждый день или питаться только зелёным салатом, чтобы сохранить молодость.
Просто добавь капсулу омега-3 каждый день, пару таблеток витамина D и походи на полчаса в день, рассматривая это как магическую формулу вечной молодости!
Но как быть тем, у кого не всё так гладко с памятью и они постоянно забывают принять свои «эликсиры молодости»? Ведь без физических упражнений, омега-3 и витамина D мы пожилеем на целых три месяца за тот час, что не помним о своём режиме! Может, для таких случаев создадут специальные капсулы, которые напоминают о других капсулах?
Или скучные упражнения заменят на что-то более забавное, например, танцы вместо приседаний?
Хотя, возможно, исследователи просто нашли новый способ оценки возраста — просто по уровню омега-3 в крови! «Ой, мадам, кажется, ваш биологический возраст сначала показал 55 лет, но потом выяснилось, что вы забыли свою порцию рыбьего жира на завтрак, так что теперь вам 65…»
Однако, вспоминая древние поверья и мудрость наших предков, можно прийти к выводу, что возможно, омега-3 — это всего лишь маленькая часть секрета долголетия.
Мы же все знаем, что красота и молодость истинны только внутри каждого из нас, и никакие добавки не заменят внутреннее сияние!
А вот анекдот на эту тему:
— Дорогая, зачем ты каждый день принимаешь омега-3 и витамин D?
— Ну, чтобы мой организм был моложе на три месяца!
— Ты что, думаешь, что можно обмануть время?
— Нет, просто я думаю, что он забудет, сколько мне лет!
В общем, наука не стоит на месте, и каждый день открываются все новые способы сохранения молодости и здоровья. Главное, не забывать добавлять немного юмора к капсулам омега-3 и физическим упражнениям, ведь веселее жить значит жить дольше!